2013-02-26 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:小腿肉多的是不是长不高?怎样才能长高?瘦小腿
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病情分析:
你好,很高兴能为你解答问题,身高的生长发育与营养,运动,疾病,环境因素等多种因素有关,多喝牛奶,每日至少500毫升,适当运动锻炼,多做弹跳类运动如跳绳运动,有助于身高生长发育及保持良好的体型。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,小孩肉多是不会影响到身高的,建议,平时的饮食方面还是要有规律,不要挑食,少吃零食,饮食方面还是要营养全面。身高是和遗传有关系的,同时和后天的运动,饮食的全面都有很大的关系。
病情分析:
你好,小腿肉多,不是作为是否能,长高的依据。建议平常可以适量的进行一些运动,有助于身体发育长高,多食用一些新鲜的瓜果蔬菜,补钙食物,如豆制品,牛奶,虾皮,紫菜等。
病情分析:
影响身高最主要的因素还是遗传,后天需要注意的就是营养搭配合理和适当的体育锻炼。
指导意见:
平时多参与跑跳类的体育运动,如篮球,跳高等。瘦小腿肉要多做有氧运动,如健身操等。