怀孕期间能不能吃牛肉面。。。和有关牛肉的
2013-02-26 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：怀孕期间能不能吃牛肉面。。。和有关牛肉的一切呢？
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满意答案
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- 种轶文 副主任医师
- 北京大学第三医院
病情分析：
可以吃的，孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的
指导意见：
孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类。主要多吃菠菜，核桃对孕妇胎儿效果最好，还有少量精肉类，尽量少吃辣的食品。孕妇营养，每周至少吃一次深海鱼，鱼最有利于大脑的发育，其次是坚果类，其它的五谷杂粮，时令水果，各种颜色的蔬菜。不要挑食哦，越丰富，营养越全面越好！
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