运动员吃什么牌子的钙好

病情分析：
你好，根据你所描述的情况来分析，一般来讲，只要是正规厂家生产的，补充钙剂最好是在临睡前口服，吸收效果最好，均衡饮食，多晒太阳有利于钙的吸收。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，18岁的男孩，如果缺钙，建议多喝牛奶，每天至少500毫升。多晒太阳，可以补充钙尔奇D或者迪巧钙片。

病情分析：
您好，根据您的情况来看，什么牌子的钙片都可以，只要是看您身体的吸收情况。建议您可以使用液体钙，利于人体的吸收。

指导意见：
希望我的回答能帮你解决问题，祝您身体健康。

病情分析：
你好，一米九的身高不需要再长高了吧？只能说是适当补一点。

指导意见：
你好，可以平时在家里熬一些骨头汤，吃些对骨骼发育好的东西，强健骨骼。