睡觉的时候经常做噩梦

病情分析：
关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。其二是日有所思，夜有所梦。
不难发现，作为梦的一个种类，恶梦形成原因有两个：
1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。
2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，她总是吓得目瞪口呆，连\"救命\"两字也无力喊出来。调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。

指导意见：
1、保持情绪乐观。
2、消除矛盾冲突。
3、改变依赖思想。