老拉肚子。怎么办

病情分析：
你好，从你描述的情况分析应该是由于平时饮食不规律或经常暴饮暴食导致的胃肠消化吸收功能紊乱出现的腹胀，腹泻等。

指导意见：
你好，治疗胃肠功能紊乱出现的腹胀，腹泻建议去医院消化内科就诊，结合你的舌像、脉象辩证选用健脾益胃中药治疗；希望帮到你

病情分析：
你好，你所说的这种情况是慢性胃肠道的炎症，应该在饮食生活上进行调理，逐渐的减轻恢复正常。

指导意见：
饮食上清淡宜消化，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等刺激，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，适当的锻炼，改善体质，逐渐的减轻不适，恢复正常的胃肠道功能。