2013-03-02 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:那个,9点开始,运动半个小时后,10点喝一杯全脂雀巢牛奶,10点50左右睡觉,请问会增长体重吗?
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病情分析: 运动以后你喝了全脂奶粉以后,半小时以后睡觉,那就不会增重的,所以说你只要是多吃有营养的食物喝上牛奶吃上钙片,最关键的是要注意运动,它就可以把体内多余的脂肪可以运动出去,就不会导致体重增重的,这是千万不能减肥啊。
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