喝什么饮料可以降血压
2013-03-05 3人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：喝什么饮料可以降血压
满意答案
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- 张博 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一，可逐渐提高病患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。
指导意见：
1．荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
2．如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
3．莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
4．伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
其他答案 (2)
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- 李青 主任医师
- 咨询：21150人
病情分析：
你好，可以选择喝苹果醋，对于血压偏高的人还可以喝酸奶，平时要注意荤素搭配，要低盐饮食，保证充足的睡眠，适当的运动，也可以喝点绿茶。
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- 任文亮 医师
- 咨询：2101人
病情分析：
对于高血压来讲，降压去血脂的常用方法就是吃药，而且还是常年不断的吃药，可是我们也可以通过日常的饮食来改善高血压的症状，下面推出的是系列降压自制饮品，希望对大家的病有所帮助。山楂麦冬饮[原料]山楂、麦冬各20克。[做法]山楂、麦冬加水500毫升，煎至250毫升。分2次服。[功效]适用于动脉硬化性高血压，暑热烦渴，咽干舌燥，肉食积滞不化，胃部不适。凉薯葛根饮[原料]凉薯、生葛根各250克。[做法]凉薯、生葛根去皮洗净切成薄片，加水600毫升，煮至熟透。分2～3次食薯，喝汤。[功效]适用于高血压伴有兴奋，感冒发热，头痛烦渴，下痢，饮酒过量，烦躁，口渴及肩背屈伸不便。
指导意见：
平时睡眠要好，饮食清淡，适当运动，可以喝绿茶.饮品是辅助治疗，高血压要坚持用药控制血压在正常的水平.应注意调整食物中钠、钾、镁含量.茶叶易和药物结合沉淀，降低药物效果，故服降压药时忌用茶水送服.
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