喝牛奶有什么好处

病情分析：
您好，丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。

指导意见：
再就是用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。

病情分析：
鲜牛奶中富含蛋白质、脂肪、氨基酸、糖类、盐类、钙、磷、铁等各种常量、微量维生素、酶和抗体等，最容易被人体消化吸收。

指导意见：
每天饮用一升牛奶，就可补足每天对钙质需要的８０%，常喝牛奶不用再行补钙.牛奶可有心脏和神经系统耐疲劳.能促使伤口更快地愈合.常饮牛奶可防止动脉硬化。喝牛奶能预防动脉硬化.睡前喝牛奶能帮助睡眠。

病情分析：
睡前和牛奶对丰胸和美白都没什么效果。

指导意见：
睡前喝牛奶可以帮助你睡眠，这是最大的好处。

病情分析：
木瓜，牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜，地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

指导意见：
坚果类食物：含卵磷脂的黄豆，花生等，含丰富蛋白质的杏仁，核桃，芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外不发胖的丰胸食谱，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。