头上两边长白发怎么办

病情分析：
你好，有白发是血热造成的，没关系的，建议多吃一些含碘的事物，

指导意见：
比如多吃海带一系列的产品，还有黑芝麻之类的产品有助于改善。

病情分析：
你好!白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;

指导意见：
调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;指导意见：中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试