2013-03-07 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:晚上喝茶对身体好吗?
满意答案
病情分析:
你好,一般来说,茶中一般都含有茶多酚,往往是晚上睡觉之前喝茶的话容易导致精神兴奋,然后失眠,所以说晚上最好不要喝茶。或者是尽量少喝
其他答案 (3)
病情分析:
喝茶是比较好的生活方式,茶叶当中含有很多的营养成分,对身体是非常有好处的,但是饮茶要根据个人的习惯,如果晚上饮茶的话,尤其是浓茶,可能会造成睡眠规律的改变,不利于自己的休息,建议早晨和中午饮茶比较好。
病情分析:
你好,晚上不建议喝太浓的茶。
指导意见:
因为茶有提神醒脑的作用,如果喝的太浓,容易导致失眠。
病情分析:
晚上是不适合喝茶的尤其是在要休息的时间段因为茶本就是提神作用的喝茶会产生兴奋所以最好不要喝
指导意见:
最好还是喝牛奶,这样对睡眠有帮助!祝你健康