2013-03-08 3人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我黑眼圈很重。。。。请问怎么才能淡化下去
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病情分析:
黑眼圈多数是熬夜睡眠不足引起的,以保守治疗为主,涂抹比较好的眼霜,或者是维生素e软膏,多吃富含维生素c的新鲜水果蔬菜,热敷按摩,促进血液循环有利于淡化黑眼圈,不要熬夜,保持心情舒畅,已经形成的黑眼圈,淡化需要时间的。
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病情分析:
饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传。有关系的
指导意见:
首先要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.。保证休息时间和质量。
病情分析:
你好黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳,衰老,导致静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足
指导意见:
黑眼圈形成后,在家中,可以将马铃薯切片,贴在眼部,约4~5分钟;或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦,以减轻黑眼圈.还可以到美容院中进行特殊的处理