吃什么药能快速睡觉好
2013-03-08 1人回答
性别：女年龄：64岁
健康咨询描述：吃什么药能快速睡觉,最好少量吃就有效果的
曾经的治疗情况和效果：吃过别药不好用
想得到怎样的帮助：什么药好见效快
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满意答案
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- 李颖 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，失眠应该以调整恢复为主，药物的使用效果最快的是安眠药，但容易产生依赖性并且对大脑有不良的刺激。
指导意见：
应该以积极的自我调节为主，保持良好的心态，避免情绪的波动，饮食生活规律有序，适当的活动锻炼，尽量减少白天休息的时间，逐渐的调整恢复。
投诉
2013-03-08 13:24
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