2013-03-09 15人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:最近吃完晚饭就很想睡觉是怎么回事 最近吃完晚饭就很想睡觉是怎么回事
曾经的治疗情况和效果:良好
想得到怎样的帮助:是什么原因造成的
满意答案
病情分析:
根据你的叙述,应该排除神经衰弱的情况。
指导意见:
建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水,同时不要吃辛辣、刺激性食物,限制肉食、高热量食物的摄入,同时可以适当的锻炼。
医生询问:
平时有没有腹胀或者多梦的情况?
其他答案 (14)
病情分析:
你说的这种现象是一般的生活性常识性的,人在吃饭,以后尤其是过度的堡饭,身体里的血流重新分布到消化系统内进行消化吸收,这时候对于脑的供应就会减少出现这种困倦的感觉,也属于正常的,这时候你可以稍微活动一下,调整体力的精神状态,血流重新分布一下就会改善的
病情分析:
你好,根据你所叙述的相关情况,你的这种症状是很常见的,可能是因为体力或者是脑力劳动过于疲劳导致的
指导意见:
在生活中请注意你的饮食习惯,特别是要低盐低脂饮食,多参加些体外有氧运动,养成早睡早起的习惯,这样可以增强体质,而且免疫力也有提高。
病情分析:
你好,鉴于你的描述综合分析,脾主运化水湿,脾虚则出现湿困的现象。
指导意见:
建议是考虑是补脾祛湿的治疗原则进行治疗助于改善症状。
病情分析:
餐后会遭睡魔侵袭,是因为副交感神经上升。一进食,肠胃就会蠕动,任谁的副交感神经都会提升。只要用一点小技巧控制副交感神经的上升方式,就能抑制餐后的睡意
指导意见:
让人在用餐后不会想睡的进食方法有两个重点。一个是餐前喝300~500cc左右的水,另一个则是「吃八分饱,并且尽量花时间慢慢地吃。