2013-03-10 5人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:腰间盘突出平常有什么预防治疗方法呢?而且稍微做的家务腰就酸的难受 连左腿都不舒服呢
曾经的治疗情况和效果:去年去医院做过一次拍片检查 医生说只会随着年林越来越尊严 没什么办法看好呢
想得到怎样的帮助:请问我这种情况该怎么更好的去治疗呢?
满意答案
病情分析:
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
指导意见:
可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你的这个腿的病症是由于腰椎盘突出导致的!
指导意见:
这个预防的方法就是不能太劳累了,要多注意休息,比较好的治疗方法是针灸的治疗!
病情分析:
腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征
指导意见:
它是会因年龄是增长变化,积累损伤中,反复弯腰、扭转动作最易引起椎间盘损伤,所以你要注意
病情分析:
腰间盘突出平时工作生活的时候一定注意,不要搬抬重的物体,以免椎体压迫椎间盘导致突出的更严重。突出的间盘挤压神经根就会造成下肢以及腰部的酸胀疼痛。诊断这个疾病只有做CT,普通的X光片子只能看有没有腰椎的骨质增生,或者腰椎滑脱。
指导意见:
可以平时戴腰围子,腰围子能够限制腰椎的活动,减少了腰部活动对间盘的刺激,辅助以牵引,局部外用活血化瘀的膏药。口服镇痛抗炎,营养神经的药物,注意多卧床休息,你的症状就会得到明显的减轻。要想得到根治只能手术治疗。
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况还是缓解症状治疗。
指导意见:
建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。