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我是高中生感觉记忆力下降，怎么办？

2013-03-10 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：我是高中生感觉记忆力下降，怎么办？

满意答案

病情分析：
你好，根据你的情况，采用积极健康的生活方式，平时要有规律地生活、学习、饮食、睡眠、运动等。多放松自己的心情，多吃坚果类食物。

投诉 2018-06-09 10:15

其他答案 (1)

病情分析：
您好，很高兴为你解答：高中生学习压力巨大，睡眠时间断，精神压力大是造成记忆力下降的主要因素，所以要保持充足良好的睡眠，保持积极乐观开朗的心态就能恢复。

指导意见：
青少年正是生长发育黄金期，此时要注意补充营养也是关键。

投诉 2013-03-10 23:39

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