怎么才能运动减肥？
2013-03-11 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我同学在怀孩子的时候，家里总是大鱼大肉的伺候着，也不让干活，也不让运动的，就只能在那里休息，久而久之身体就发福了，这不，刚生完孩子就喊着要做运动，要减肥，想了解下怎么能运动减肥。
想得到怎样的帮助：运动减肥有那些心得和秘方？
免费咨询
满意答案
-
- yxm789 其他
- 咨询：27554人
病情分析：
你好，运动减肥可以家里的一些物品当体育器械进行训练（躺在床上，胸前抱两个西瓜，可进行仰卧起坐的训练），运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神，运动前后一杯水，运动要有规律性，要根据自身的条件和情况去规划和不断总结完善。
投诉
2013-03-11 22:29
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识