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吃哪些水果能减肥呢？

2013-03-11 1人回答

性别：女年龄：22岁

健康咨询描述：刚刚上了大二，由于我很胖，有160斤左右。为此很少有人愿意和我交流和玩在一起。我也常常因此很自卑。这次是真的打定主意要减肥了，不想再被别人在背地里叫肥猪了。真的很伤心。

想得到怎样的帮助：非常想减肥，哪些水果是有利于减肥的呢？

满意答案

病情分析：
你好，首先，选择含糖较少的水果。苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。

投诉 2013-03-11 22:36

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