早上起来头很晕，坐都坐不起来，白天头很重

病情分析：
您好,引起头晕的原因较多,如睡眠不足,贫血,血压异常,感冒发热脑供血不足等,注意多喝水,适当活动,预防感冒,保持充足睡眠,

指导意见：
如严重应到医院检查血常规,血压,颈椎等确诊从症状来看应该是感冒引起建议注意休息，避免精神紧张，注意保暖，药物方面可以用复方氨酚烷胺片配合病毒灵片口服治疗

病情分析：
你这种情况可能是体内湿气重

指导意见：
建议找中医开中药调理一段时间，同时注意饮食上少食生冷。