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打球扭伤右脚韧带一直肿怎么办？

2013-03-12 1人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：打篮球扭伤右脚韧带但不伤到骨头要多久才好？

曾经的治疗情况和效果：吃药，按摩，擦药酒

想得到怎样的帮助：告诉我像这样多久才能消肿而且好起来，又应该怎么消肿？

满意答案

病情分析：
你好最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻但在治疗方面，在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程，主要是活血化瘀跟修养恢复。贴膏药没错，但是要分清什么时候才能贴。拉伤24小时之内是活血化瘀的关键时段，

指导意见：
你好一旦脚踝部位的疼痛消失，先放松一点慢跑几日，因为撕裂的韧带仍不能像先前那样紧。建议你做一些轻度的力量性训练，用来拉紧脚踝曾经受伤的部位

投诉 追问 2013-03-12 22:18

2013-03-12患者追问

那我的脚脚面一直肿，而且在脚眼的位置有淤血，而且很痛，不见得消肿，我的脚可以下地但不可以出力走路，我是否可以这样走路？是不是可以做力量训练？

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