夏季减肥最有效方法

病情分析：
您好您需要加强您的活动量，您不要大意的，我建议您积极的治疗的

指导意见：
我建议您游泳的为好，因为游泳减肥效果不错的，您不妨试一试

病情分析：



你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。

指导意见：
还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。