2013-03-14 2人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:我每天喝一杯雀巢咖啡能不能减肥
满意答案
病情分析:
想要减肥的话喝咖啡是没有明显的效果的,最好的办法还是多进行运动,辅助饮食上的调节,还是很有效果的。
指导意见:
最好的锻炼项目就是游泳、练瑜伽和跑步,只要多坚持,效果还是很明显的。饮食上要注意少吃甜食,吃饭速度不要太快,要细嚼慢咽,这样容易消化。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,不但减肥的效果不大。。
指导意见:
而且对胃的损害还是很厉害的。所以一定要注意。这是我的建议,希望对您有帮助,祝您生活愉快,谢谢!