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VE运动美体机真的能减肥吗；会不会有副作

2013-03-14 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：产后肥胖想减肥；不想运动吃减肥药不安全；想用这个

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：VE运动美体机有效吗

满意答案

病情分析：
你好，减肥最好的方法是合理控制饮食加上适当的锻炼。可以列一个计划表，不要急于求成。

指导意见：
控制饮食的热量与脂肪，在膳食中应减少肥肉，常吃蔬果。适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。多做做有氧运动，例如慢跑、爬山、快走等。

投诉 2013-03-14 16:56

其他答案 (1)

病情分析：
你好，只要不是吃药其他像运动是没有什么副作用的。

指导意见：
你要坚持每天运动半个小时以上的才能保证减肥的作用。要有持之以恒的心态。祝你健康！

投诉 2013-03-14 16:59

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