2013-03-16 2人回答
性别:女
健康咨询描述:了,我还在喂奶,我以前138斤现在体重150斤,看到网上说生吃苦瓜可以减肥,
曾经的治疗情况和效果:现在没有减肥
想得到怎样的帮助:生吃苦瓜管用吗
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病情分析:
你好,哺乳期的时候不应该进行减肥,因为哺乳过程中无论是自己本身需要营养物质胎儿也需要营养物质,所以这个时期减肥对自己和胎儿都不利的。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,首先注意药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用。跳绳有效,运动减肥效果很好,安全无副作用,虽然运动见效缓慢,但运动可以保持瘦体重,合理控制饮食加运动。
指导意见:
注意事项:运动减肥的要点一是长期坚持,二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂,效果更佳