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健身喝蛋白粉有副作用吗

2013-03-17 2人回答

性别：男年龄：50岁

健康咨询描述：健身喝蛋白粉有副作用吗？健身每周四次，每次都喝还是不练时也喝？

曾经的治疗情况和效果：健身喝蛋白粉有副作用吗

想得到怎样的帮助：健身喝蛋白粉有副作用吗

满意答案

病情分析：
你好，所谓蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质

指导意见：
对于健康人而言，只要坚持正常饮食就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。

投诉 2013-03-17 22:16

其他答案 (1)

病情分析：
你好，食用过多的蛋白质反而会增加患癌症的风险~

指导意见：
希望我的回答能帮到你，祝你身体健康~~~

投诉 2013-03-17 22:18

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