怎样能让身高长的快点

病情分析：
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

指导意见：
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素

病情分析：
您好，根据您的描述您想了解增高的一些知识。

指导意见：
其实身高和很多因素有关，比如遗传、环境、营养、激素等，孩子还处于长身体的时候，望您不要着急，平时注意补充营养，不要熬夜，适当锻炼。

病情分析：
你好，身高的生长与遗传和饮食生活有关，应该在饮食生活上进行调整。

指导意见：
应该在饮食上加强营养，搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，保持良好的积极地心态，正确的对待，促进生长。

病情分析：
您好，对于您的情况，我有以下一些建议:

指导意见：
养成良好规律的生活习惯，最好是在十点前睡觉比较好，不要熬夜。

注意营养的均衡，不要挑食，多补充钙质。

每天坚持运动，多做拉伸类的运动，如打篮球，跳高等。