满脸的黑头怎么办啊。。。

病情分析：
晚上最迟11点坚决爬上床睡觉，哪怕睡不着就在床上看电视都比熬夜强！

指导意见：
少吃油腻炸的食物，烟酒我不占的！注意好自己的清洁方式，天天坚持护理皮肤，给皮肤保好湿度

病情分析：
你好，可以口服维胺酯胶囊，外用维胺酯维E乳膏，硫磺香皂洗脸。

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议要清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。

病情分析：
面部的黑头多是由于毛囊或是皮脂腺的堵塞造成的

指导意见：
建议您注意保持面部的清洁，适当的多吃些新鲜的瓜果蔬菜，选用下合适的洗面奶即可

病情分析：



您好，这可能是由于油性皮肤造成脸上毛孔堵塞才容易起痘的，还有可能是由于您平时不注意健康生活造成内分泌失调造成的

指导意见：
冰冷的毛巾是会减少毛孔的，敷在脸上是可以缩小毛孔的，但是要注意毛巾要干净，还有您可以用干净的细盐洗脸时可以减少黑头的，建议您应该规律休息，还有应该清淡饮食，并且您不可以用手挤压以免引起感染