2013-03-20 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:生完小孩两年了,最近突然发现肚子比以前还打,感觉肉肉的,看上去就不舒服
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:减掉大肚子
满意答案
病情分析:
您好,想减肥的话,主要的方法有运动减肥和控制饮食的热量,还要坚持,才会见到效果
指导意见:
建议你多加运动,晚睡前可以做做仰卧起坐等,比如跑步跟打蓝球,都是不错的。再就是要有毅力和耐心,最好不要选择药物减肥。