总是无缘无故的生气是什么原因
2013-03-22 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：不知道是为什么总是生气，老公给我开玩笑我有时都听不出来，心里总是很烦，总是和老公发火，我现在才二十一虚岁，总是生气这是什么原因呢？
曾经的治疗情况和效果：没治疗过
想得到怎样的帮助：告诉我是啥原因，有什么方法可以改变
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满意答案
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- 史荷丽 二级心理咨询师
- 咨询：9818人
病情分析：
您好，根据您的描述，主要还是心理因素，首先需要以积极乐观的心态去面对生活，增加自信，对自己说些鼓励的话，多和家人朋友沟通，学会释放压力，做些感兴趣的事分散注意力，出去走走，呼吸新鲜空气，保持愉快的心情和健康的心态，必要时可以寻求心理医生的帮助。
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2013-03-22 09:31
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