就是晚上睡觉后半夜一点左右后背发热睡不好

病情分析：
长期的失眠神经衰弱会导致躯体的症状。比如睡觉容易惊醒，觉得身体不舒服是身体烦热心情烦躁。这可能是植物神经功能紊乱的症状。需要调整身心。劳逸结合，饮食清淡。在睡前可以做一些按摩，让身体得到放松，同时呢让心要学会安静宁静。心境是非常重要的调整，因为心静了就可以让神经得到恢复。大脑呢就会变得平情绪就会变得稳定。

病情分析：
你好，老人家这种情况可能是属于阴虚导致，可以到医院中医科就诊进行辩证治疗。凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜反应果或纤维素及维生素较高的食物

病情分析：
有很多的因素会导致失眠，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态，建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理，养心安神，