肚子很撑胀气怎么办？

病情分析：
你好，肚子很撑胀气考虑是肠道功能紊乱的表现，建议可以考虑口服如乳酸菌素调理，日常要作息规律，避免精神紧张，规律进食，保持心态舒畅，注意忌下生冷及辛辣刺激性食物，增加锻炼

病情分析：
您好：上述的情况还是多见于肠道功能紊乱所导致的表现。

指导意见：
所以建议你可以吃点西沙必利片及健胃消食片、乳酸菌素片等药物看，再者就是平时的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油炸类食物、保持心情舒畅及增强体质等。
医生询问：
有做过什么治疗吗、效果怎么样？

病情分析：
您好，考虑是因为胃胀气所致，如食物发酵、胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍等情况。

指导意见：
建议你可以试试整肠丸及新斯的明等药。避免酒类、辛辣、生冷等食物。避免久坐少动，宜多活动，以利流通气血。

病情分析：
您好，肚子胀气是可以适当的活动，增加运动量，能帮助排气和促进胃肠度，另外排便也是能帮助消除胀气的。且在饮食上也要注意少吃多餐。