手脚冰凉怎么治疗、

病情分析：
你好，手脚冰凉四肢发冷与心脏衰弱，贫血，末梢循环不良有关。

指导意见：
1一定要穿的保暖，2戒掉一切寒凉的食品以及凉的食品，3多喝红糖水，趁热喝，4每天吃枸杞子20粒左右，5多吃羊肉、大葱、核桃、苹果、枣等有帮助。6每天晚上热水泡脚40分钟，掌握水温不要烫坏脚，坚持一段时间应该可以改善。

病情分析：
你好，肾虚,羊肉本身属于有热性肉类，具有温肾壮阳的作用，羊腰子也具有补肾的作用,

指导意见：
建议肾虚患者可以适当的吃一些，平时也可作为普通的食物来吃，多吃一些具有补肾固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰