2013-03-27 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我刚生完宝宝出完月子后出门好多人都说我胖了好多,我没生宝宝之前120斤,现在胖了20斤,我一直注重外表的,想瘦身,可是现在宝宝还在喂奶,又不敢买外边哪些瘦身产品,怕对孩子不好,所以想问问产后哺乳期怎么瘦身。
想得到怎样的帮助:请问刚生完宝宝还在喂奶阶段怎么瘦身?
满意答案
病情分析:
你好。做有氧运动,像是跳绳啦,打羽毛球了,效果也是很好的。坚持下来就会瘦的,最好不要节食,可以多吃些利于减肥的水果,不过最好还是等孩子断奶之后再考虑瘦身,因为孩子吃母乳,如果没有足够的营养,对孩子不好。