2013-03-29 7人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:总的来说就是胃口不好,每顿就吃一碗的样子,特别是夏天闷热的天气,根本就不感觉饿的感觉,只对饮料和汤感觉比较有兴趣,固体类的食品看了就感觉吃不下去,其实有时候肚子也感觉很容易饿,但就是吃了一点点就感觉饱了,还有身体特别瘦,我是男的,真的想改变这样子,夏天快到了,再也不愿意承受那些不一样的眼光.
想得到怎样的帮助:有各种原因我不要上医院,告诉我平常改注意什么?
满意答案
病情分析:
你好!根据你的描述,可能由于求学,求职压力大,进食寒凉,伤了脾胃等导致。建议多喝大米小米混合熬的粥,坚持慢跑等体育锻炼,每天有氧运动一个小时,一定多喝白开水。
其他答案 (6)
病情分析:
上述情况应该是胃动力弱
指导意见:
建议注意适当多运动,注意保暖,三餐规律,可以给予吗丁啉进行治疗
病情分析:
这位朋友你好,夏天闷热导致胃口不好,偶尔出现也是正常的,但是如果这种情况一直持续,那就要及早检查治疗了。另外,你说你对饮料和汤有胃口,但是也要切记饮料这类东西千万不可经常食用,对身体很不好。
所以,平时吃饭一定要有规律,吃零食要少吃,要多吃一些帮助消化的水果。当然,引起身体瘦原因很多,如甲状腺,糖尿病,消化系统疾病等,都会导致消瘦。日常可以少吃多餐,以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。
只要生活中多注意,再结合药物治疗,慢慢就会调整过来的,必要时可以去医院找脾胃科的医生好好诊治一下。
病情分析:
您好,你说的情况考虑是消化道的问题,从中医上来讲,多是脾胃功能虚弱,脾虚不能正常运化吸收,身体失去濡养所引起的。可以服用一些补脾益气的中成药来调养,比方参苓白术丸,只要坚持服用,就会有不错的效果。
在治疗上首先要调养肠胃,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激性和难于消化的食物,同时生冷的食物也要尽量少吃。
此外,适当的体育锻炼也能调节人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。
而最关键的是要保持积极向上、轻松乐观的情绪,这样可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。使身体保持健康状态,促使疾病痊愈。
病情分析:
你好,胃肠不好的人消化腺分泌功能会降低、胃肠蠕动减弱、消化功能减退,尤其是脾胃虚弱的人,一不小心吃的太多就容易产生肠胃问题。而胃口不好往往就会导致消瘦。所以,我们对一些小问题还是要提高警惕,这样才能调节好自己的身体。
每日进餐要有规律,定时定量,最好是少量多餐。避免刺激过强的食物,否则会增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障。要选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,这样对胃肠无刺激,同时能够补充足够的蛋白质和维生素。
还可以进行腹部按摩,每天晚上入睡前,双手交叠放在肚子上,以肚脐为中心按摩,长此以往,可以有效改善肠胃功能,有助于增加食欲,从而改善消瘦的症状。
最后一点就是要保持良好的心态,要经常保持良好的精神情绪,要远离一些负面的情绪,这样有利于身心健康,进而会才会带来身体的健康。