腹部减肥最快的方法是什么？有知道具体做法
2013-03-30 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：腹部减肥最快的方法是什么？有知道具体做法的吗？每客有人知道吗？其下面的每客智能腰部减脂塑形带对于减腹部是不是有用啊？
曾经的治疗情况和效果：没
想得到怎样的帮助：想要能够减减腹部
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
您好，减肥最好不通过药物，会反弹的并且药物伤害身体，您可以在晚上多吃一些水果，少吃主食，但是在早餐和午餐一定要吃好，并且多配合锻炼，可以多打打篮球，跑步，一定要健康减肥
指导意见：
仰卧起坐主要是减掉腹部脂肪，如果您要减腿部的话建议您可以跳绳跑步,您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，减肥是很有效的
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2022-11-03 01:02
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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