肚子胃胀大便干燥
2013-04-02 1人回答
性别：女年龄：46岁
健康咨询描述：肚子胃胀痛大便干燥有时喘不过来气咨询怎么回事适合吃点什么药品
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，你这个情况应该是便秘的症状，便秘的发生是很多原因引起的，最主要的是不良的生活习惯和排便习惯，首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，，要注意吃些粗粮和杂粮，副食要注意多食含纤维素多的蔬菜，可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。
指导意见：
(二)养成良好的排便习惯，一般每天早晨是应该排大便的时间，建议起床后就去排大便，形成习惯
(三)积极锻炼身体活动、活动，大便自通
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2022-12-30 09:19
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