2013-04-02 4人回答
性别:男
健康咨询描述:.抬高手臂都疼痛。睡觉也要伸直,不能压迫。
曾经的治疗情况和效果:没有治疗过。
想得到怎样的帮助:介绍简单的按摩方法。
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病情分析:
您好,颈椎病的自我疗法包括:1、选择合适高度和宽度的枕头,一般是中央高,头和肩低的枕头,软硬度要合适;2、纠正不良姿势习惯;3、加强颈项部力量的锻炼,如扩胸、引肩等锻炼;4、中医穴位按摩,颈部周围常见穴位如大椎、风池、风府等穴位的按摩,建议找专业按摩技师。也可以做做热敷、理疗、艾灸等。
其他答案 (3)
病情分析:
您好,你的情况可能属于颈椎病引起的肩部的疼痛和不适感
指导意见:
建议你还是针灸科就诊,可以行针灸按摩治疗,祝您健康。
病情分析:
你好,如果说你有这种骨质增生的情况,我建议你最好还是采取相关的这个手术治疗,这样的话对于您的这个骨质增生的情况还是有帮助的,少吃一些含钙比较多的东西。
病情分析:
请问以前是否有受伤的呢,根据你的描述的话可能有肩周炎的
指导意见:
现在的话肯定是不能进行剧烈活动的要注意休息的,可以先去检查下的然后的话就是进行针灸治疗的谢谢