我几乎没有雌激素，38岁，要怎样补？

病情分析：
多吃如芝麻，这类富含“维生素E”的食物，因为维生素E能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌。有效调理月经。

指导意见：
红糖含有丰富的微量元素，对女性补血的效果很好，长期服用，对雌激素水平的稳定大有益处。

病情分析：
你说的提高激素类药物长期使用，可能对于肝肾功能都是有损伤的

指导意见：
请结合临床表现，尤其是月经的表现，结合舌脉情况等，综合使用药物逍遥散加减调理为主。