手脚经常冰凉出汗，吃什么可以缓解

病情分析：
你好，考虑这是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”。因此，手脚冷应首先治疗肾阳虚，从根本上进行调治。.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅等来进行食补。

指导意见：
多吃含烟碱酸的食物：烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫；常吃温补食物如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，驱寒暖身。

病情分析：
你好，根据你的描述中医上可能为肾阴虚。

指导意见：
你好，你可以进行补一下你的肾阴虚可以试一下中药进行治疗。