2013-04-04 3人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:最近准备考研~每天集中不了精力~老是困~烦躁~学不下去习~
而且每天很累~爬五楼用需要在中途休息一会才能爬上去~每天总感觉特别累~请问是怎么回事?
还有我本人特别瘦怎么也吃不胖~163~却84斤~
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病情分析:
这个应该和平常体型偏瘦,不爱运动,活动耐量下降有很大关系。建议除了学习以外,一定要劳逸结合,多参加运动,增强体质,来改善脑部供血供氧。
其他答案 (2)
病情分析:
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如长期学习压力紧张,另一方面也与躯体因素有关,例如长期过度疲劳,或者长期睡眠不足。建议摆正位置,调整心态,增强自信,劳逸结合,提高应对问题的能力。
病情分析:
你好,你是有神经衰弱,和压力过大直接相关。表现有不能集中精力,脑力容易疲劳,易烦躁等。
指导意见:
音乐治疗可以选用一些轻音乐。应该加强体育锻炼。增强睡眠质量,保证充足的睡眠时间。食物应该适当的高能量。
是不是吃点药补一补呢?总是感觉特别累~是怎么回事?吃不胖?谢谢
可以试试心理咨询来减轻心理负担。平时可以通过运动来调节