什么茶睡前喝了能促进脂肪燃烧

病情分析：
您好，要想减肥最好是运动，光喝茶是没什么效果的。

指导意见：
建议您，不要吃油腻或是甜点，饮食清淡，另外注意加强运动，能避免久坐。

病情分析：
你好，你的情况的话就是要多做运动，少吃甜食。

指导意见：
建议每天运动半个小时，可以慢跑之类的，尽量不要吃甜食

病情分析：
你好，根据你的描述，现在正处与生长发育的阶段。

指导意见：
根据你的描述，现在正处与生长发育的阶段，建议最好不要喝减肥茶，对身体不好，可以适当的运动，既减肥，又有利于长高。

病情分析：
您不喜欢运动，又爱喝奶茶这种高热量的饮料，那就决定着您会发胖。

指导意见：
如果不喜欢运动，就少吃高热量高脂的食物，多吃蔬菜。