高血压饮食该如何控制？

病情分析：
根据以上，你爸爸属于高血压。目前较好的疗法是应用负离子治疗。药物可以口服双氢克尿噻控制血压

指导意见：
平时要有足够的睡眠，建议多参加一下老年人的团体运动。用药的同时注意饮食调节，以低盐、低脂肪饮食为宜，不吸烟。

病情分析：
患者询问高血压饮食该如何控制，确诊解决。

指导意见：


在生活中养成一个良好的开朗的态度和性格，遇事情不急不躁，心态平衡，养成一个良好的生活习惯，饮食上也要注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。

　　适量的多吃一些芹菜和洋葱，可以适当的用植物油清炒，调料也少放，不要太油腻。这样的话，可以辅助降压。

　　注意防寒保暖，不要摔跤不能剧烈运动不能劳累等等。

　　祝患者早日康复！

病情分析：
高血压是高压大于140或者低压大于120

指导意见：
根据你父亲的情况如果3次以上测量都高于正常值就是高血压，需要药物治疗，饮食少盐低脂

病情分析：
您好根据您的描述下面为您介绍一下相关的注意事项少盐：人们在平时的饮食中总是讲究“有味”，这样就导致在生活中过多的摄入钠盐，这对高血压患者是非常不利的饮食习惯、多吃新鲜的水果和蔬菜：这是对高血压患者的康复非常有利的饮食方法，所以患者要在生活中重视蔬菜和水果的降压功效。

指导意见：
除此之外还有就是要注意多补钙和钾：这是一个有效治疗高血压的饮食原则，所以患者要坚持在每天的膳食中多补充钾和钙。食物中的钾、钙都与血压呈负相关，每天多吃高钾、高钙的食物可对钠盐进行一定的中和，从而降低血压。含钾丰富的食物有瘦牛肉、鱼、黄豆、豌豆、土豆等。含钙丰富的食物有豆类及豆类制品、牛奶、虾皮、鱼、燕麦、杏仁、柑桔、瓜子等。