喉咙老是感觉有痰怎么办?

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：喉咙老是感觉有痰怎么办?
从2011年夏天开始，喉咙就一直感觉有痰，吐也吐不完似的，吐完又有很难受，每天早上醒来喉咙就有痰。
请问有什么好的去痰的治疗方法吗，最好是食疗。

曾经的治疗情况和效果：从2011年夏天开始，喉咙就一直感觉有痰，吐也吐不完似的，吐完又有很难受，每天早上醒来喉咙就有痰。
请问有什么好的去痰的治疗方法吗，最好是食疗。

想得到怎样的帮助：从2011年夏天开始，喉咙就一直感觉有痰，吐也吐不完似的，吐完又有很难受，每天早上醒来喉咙就有痰。
请问有什么好的去痰的治疗方法吗，最好是食疗。