睡觉长期做梦，醒来头昏脑胀

病情分析：
你好，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

指导意见：
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用,不宜长期服用。

病情分析：
你好，通过你的描述，一般是可以考虑为神经衰弱有关系的！

指导意见：
建议你，可以做口服谷维素和健脑补肾丸和刺五加做对症治疗，一般是可以好转康复的！

病情分析：
你好，长期睡觉做梦跟你的心理素质有关，一般不考虑大脑方面得疾病，并且单一的大脑损伤只造成睡觉多梦的情况几乎没有，要考虑疾病首先就是考虑机体调控系统混乱

指导意见：
是不是自己心理压力太大了，想得东西太多了，同时建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境。如果通过改善生活习惯和心理状态仍未见好那就考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可服用谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理