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转呼啦圈能瘦腰吗？有试过的吗？每客旗下的

2013-04-10 3人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：转呼啦圈能瘦腰吗？有试过的吗？每客旗下的每客智能腰部减脂塑形带对于瘦腰有效果吗？想试试，可以？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想要可以瘦腰

满意答案

病情分析：

你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。

指导意见：

还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

投诉 2013-04-10 11:24

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，想要快速有效的瘦身，要通过合理的饮食，适量的运动来共同完成，使用一些减肥的器械，只是有一点辅助减肥的功效，并不能完全依赖于它，没有太大的作用，建议要适量的运动，适当控制饮食。

投诉 2018-04-10 10:40

病情分析：
你好，转呼啦圈对瘦腰是有效的，建议你平时加强运动锻炼身体，低盐低脂饮食，生活要规律，避免焦虑紧张情绪，饮食加运动疗法是最有效的

投诉 2018-04-10 10:44

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