体寒，气血不足怎么办，要如何调理
2013-04-10 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：体寒，气血不足，皮肤暗黄，神经衰弱，长痘，毛孔粗大。
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
您好，可以使用中药调理，注意增加体育锻炼，但是运动量不宜过大，比如瑜伽类的就比较好，运动量需要慢慢增加。指导意见：尽量少吃生冷的食物以及寒性食物，多吃些热性食物，例如牛羊肉，花生，核桃等坚果。
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2023-01-07 13:15
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