休息不好上火，这几天口苦

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：由于要值夜班总是休息不好，大约一星期前嗓子痒，也没有感冒症状。一阵一阵的，不是总痒，去社区门诊看说我火太大了。开的去火吃了一回闹肚子，就没有继续吃。（因为胃也不是很好）。大便总是两三天不拉，然后干燥，然后就闹肚子，然后又两三天不拉。（这两三天就是在单位值班时，在家正常）。前天晚上吃东西觉得嘴里发苦，昨天晚上吃苹果也觉得苦，昨天半夜闹肚子了，伴随着嘴里苦。 这刚刚起，喝了一杯凉水后，嘴里又发苦。
到现在一天了，总觉得嘴里有点苦。 手脚还爱凉

曾经的治疗情况和效果：前一阵看了中医（胃），说我没大毛病，还是有点脾胃不和，开的中药，一直还没去拿。 
去社区门诊大夫说我火太大了，嗓子通红

想得到怎样的帮助：以前我就是爱上火，总是长个口疮啊，脸上长疙瘩啊，但是从来没有口苦。希望大夫能帮助我
还有比如肝炎，胆囊炎的还有别的很多症状吧。我这是情况到底怎么回事，请大夫给个解决办法