早泄怎么调理最好，有没有在家调理小妙招

病情分析：
考虑你是有早泄的疾病，建议你先自身调节，减少工作生活的压力，平日多参加户外的活动，如果是比较严重，可以通过中医调节身体。

病情分析：
这种情况下，首先应当注意休息，避免劳累，避免手淫，性生活应当节制有规律，可以考虑多进食高蛋白以及富含锌硒的食物，如羊肉，牡蛎等提高性功能，多做深蹲和收肛运动。

病情分析：
根据你提供的信息分析看，你出现的这些症状的治疗需要针对病因进行治疗，包括心理精神因素治疗，性知识性行为咨询指导，性感集中训练，口服药物治疗，局部使用药物治疗以及改变不良习惯如酗酒吸烟及过度手淫，治疗原发病如前列腺炎，包皮过长，精囊炎等。