如何让空腹血糖降下来
2013-04-13 1人回答
性别：女年龄：45岁
健康咨询描述：我现在早晨的空腹血糖在7.5左右，最高在8，吃糖适平，早晚各一粒，糖化血红指标为7.4，有脂肪肝，胆囊切除
曾经的治疗情况和效果：现在中医治疗
想得到怎样的帮助：如何使空腹血糖降到6一下
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满意答案
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
您好，1.坚持饮食调节和运动调节2.控制体重，不可过胖，也不可过轻3.不可过度饮酒，饮酒也有可能引发低血糖或高血糖4.使用药物时要注意，有些药物对糖代谢有影响。
指导意见：
控制饮食，坚持适量运动锻炼，合理用药。注意饮食,如低脂饮食,不要吃含胆固醇过高的食物,如动物内脏,蛋黄等,尽量不要吃含糖量高的食物,戒烟酒,清淡饮食，提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白质摄入的饮食结构，对改善血糖耐量有较好的效果，要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.。
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2023-03-28 08:59
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