2013-04-13 3人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:小腿肌肉外侧较多,有点罗圈腿。没有治疗,该怎么矫正啊
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病情分析:
您好,根据您的描述建议可以适当的自行矫正,如果比较轻微的话,可以自己走路多注意就可以得到改善,如果还是比较严重的话,建议可以适当的选择使用矫正器
其他答案 (2)
病情分析:
罗圈腿是可以矫正的,建议您到当地医院手足外科挂号就诊,在大夫的指导下,使用一些医疗器具帮您做矫正,只是矫正的时间会比较长,你要坚持治疗,
病情分析:
一个简单有效的方法纠正O形腿的方法,试试看吧!1身体直立,挺胸拔背(最好是靠墙站),双腿膝关节处用力夹住一本稍厚(比O形少一半)的书(如果O得很历害就夹字典),双腿一定要伸直,不得低头,站10—15分钟(实在坚持不了,5分钟也行),2到3次,一天内可多站数次,站桩时可以看电视听音乐等,但不能松腿。2同样的姿势,但逐渐把书换成越来越薄的,最后要求能夹住报纸。3继续坚持一段时间。4平时站立时注意臀部要向内收,走路时注意膝盖碰膝盖。
指导意见:
一个简单有效的方法纠正O形腿的方法,试试看吧!1身体直立,挺胸拔背(最好是靠墙站),双腿膝关节处用力夹住一本稍厚(比O形少一半)的书(如果O得很历害就夹字典),双腿一定要伸直,不得低头,站10—15分钟(实在坚持不了,5分钟也行),2到3次,一天内可多站数次,站桩时可以看电视听音乐等,但不能松腿。2同样的姿势,但逐渐把书换成越来越薄的,最后要求能夹住报纸。3继续坚持一段时间。4平时站立时注意臀部要向内收,走路时注意膝盖碰膝盖。