怎样才可以恢复视力？？

病情分析：
保护视力一定要从生活各个方面做起

指导意见：
视力下降不必太过惊慌，应及时到眼科中心就诊。先分辨得的到底是真性近视还是假性近视，然后再对症施治，以下有几点建议不要长时间看电视，玩游戏等。眼睛疲劳的时候可以眺望远处，或者以正确的姿势做眼保健操，不要在强光或比较暗的环境下看书，平常可以吃一些含有维A、维C和β－胡萝卜素的食物。

病情分析：

50度以上的近视就应该戴镜，如不戴镜，看远物时不清或眯眼看，均可因形觉剥夺而促使眼长，加快近视发展。如不愿戴近视镜，可使用镜架式远化镜抵消早期的近视防发展。250度以下仅在看远或看黑板时戴，平时或看书时不用戴，250度以上应整天戴。

指导意见：
食疗方法可补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，防止其扩张。鸡肝羹配料：鸡肝50克食盐、味精、生姜适量制作：鸡肝洗净切碎，切成片，入沸水中氽一下，待鸡肝变色无血时取出，趁势加入生姜末、食盐、味精，调匀即可。说明鸡肝中维生素A含量最高，本方可养肝明目，适用于各种近视。